在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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106.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 132.53克.
早餐: Banana Nanica, Danone Grego Light, Danone Grego Light. 午餐: Clight Suco Lima Limão, Friboi Patinho Bife, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Beterraba Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido, Batata Doce. 小食/其他: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Morangos. 更多的......
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稳定体重
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