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nestleymen
日记
2023年03月12日
nestleymen的日记, 2023年03月12日
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在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月12日:
238 千卡
脂肪: 1.15克 | 蛋白质: 9.65克 | 碳水物: 46.35克.
早餐:
Bim Tam Buğday Unlu Ekmek.
更多的......
1995 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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