在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 148.63克 | 碳水物: 129.94克.
早餐: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. 午餐: Куриное Филе Вареное, Гречневой суп, Творожная запеканка 2. 晚餐: Салат Ядренный, Котлеты куриные, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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