在2015年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2351 千卡
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脂肪: 111.21克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 232.19克.
早餐: Pizza with Meat. 午餐: Smith's Crinkle Cut Original, Woolworths White Bread Roll, Onions, Lettuce, Avocado, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham, Flora Pro-Activ Light Spread. 晚餐: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Dinner Rolls, Coles Caesar Salad, Coles Roast Chicken, Potato Salad. 小食/其他: Connoisseur Emperor Nero, Magnum Classic. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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