在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 127.39克.
早餐: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Банан. 晚餐: Оливковое Масло, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 小食/其他: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Фишка Сухарики со Вкусом Пиццы, Финик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|