在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2214 千卡
|
脂肪: 99.43克 | 蛋白质: 96.02克 | 碳水物: 204.33克.
早餐: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%. 午餐: Roshen Тарт Лимонный, Сметана , Пузата Хата Блин со Шпинатом. 晚餐: Лобио, Сало, АТБ Хліб Бездріжджовий З Висівками, Norven Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 73%. 小食/其他: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Nutrend Протеиновый Батончик Excelent . 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|
|
|