在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1985 千卡
|
脂肪: 148.88克 | 蛋白质: 131.12克 | 碳水物: 27.06克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 午餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). 晚餐: Лента Икра из Баклажанов, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|