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Zeze.@的日记, 2023年03月12日

在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
40 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月12日:
1400 千卡 脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 32.21克 | 碳水物: 211.87克.   早餐: Elma, İçim Kefir, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Banvit Hindi Salam, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 午餐: Armut, Elma. 晚餐: Zeytinyağlı Bakla. 更多的......
一星期增加2.3 公斤

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