在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 137.23克.
早餐: Honig, Banane, REWE Bio Magerquark , Milch 1,5%, Kaffee. 晚餐: SPAR Veggie Vegane Bratwurst, Grüne Brechbohnen. 小食/其他: Weißwein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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