在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 38.78克 | 碳水物: 114.57克.
早餐: Banana. 午餐: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Mel, Pão Caseiro, Snickers Snickers Dark, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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