在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 113.67克.
早餐: Schogetten Молочный Шоколад с Орехами, Эклер. 午餐: Котлета Куриная, Макароны по Флотски. 晚餐: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Майонезом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|