在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 85.39克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 94.01克.
早餐: Салат Оливье, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Отруби Ржаные, Салат Оливье. 晚餐: Куриная Печень, Макароны Отварные. 小食/其他: Слобода Майонез Оливковый 67%, Отруби Ржаные, Пекинская Капуста, Масло Гхи, Яйцо, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Клюква, Good Food Чернослив без Косточки, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|