在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 67.65克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Месклам, Соусом Песто, Ветчина Индейки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». 午餐: Соусом Песто, Творог 5%, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. 晚餐: Брокколи Тушеные, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|