在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 148.99克.
早餐: Курица с Грибами, Капуста Тушеная. 午餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВДНХ Французская Булка , Курица с Грибами, Капуста Тушеная. 晚餐: Bootybar Crunch Фисташка, Помело. 小食/其他: Морковь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВДНХ Французская Булка . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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