在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2380 千卡
|
脂肪: 175.62克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 56.96克.
早餐: Шпинат, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кофе, Mute Cooking Дрожжи Пищевые Неактивные, Клевер Сливки 20%, Жареное Яйцо. 午餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Edimcu Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Большая Кружка Сметана 20%, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Магнит Сливки 20%, Кофе. 晚餐: Эко Мельница Какао Алкализированный, Кето кокосовые макаруны. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|