在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 53.20克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Кофе Латте. 午餐: Skuratov Матча Латте (350мл), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Show Time Попкорн Сыр. 小食/其他: Свинина Запеченая. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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