在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2361 千卡
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脂肪: 73.82克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 266.10克.
早餐: Krüger Schoko Cappuccino. 午餐: Rührei, Bauerngut Jägerfrühstück, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Dulano Bierwurst, Brötchen, Mischau Rinder Mettwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen. 晚餐: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. 小食/其他: Mandarine, Flensburger Pilsener, Franziskaner Hefe-Weissbier, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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