|
талия 69,5, живот 85, попа 96.5, правое бедро 57, левое 59
|
58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 150.29克 | 碳水物: 212.12克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Baytler Топленое Масло ГХИ, Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Тофу "Классический", Ашан Тыква Замороженная, Мистраль Пшено Золотое. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Дикси Киви, Мистраль Гречневая Крупа, Лук, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Глобус Форель Радужная Мороженая Потрошёная, Fish House Сардина. 晚餐: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|