在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2452 千卡
|
脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 235.10克 | 碳水物: 201.51克.
早餐: Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Банан-Злаки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Яичница с Помидорами. 午餐: Индейка Тушеная, Фасоль Стручковая, Котлеты из Индейки. 晚餐: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|