在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 76.82克 | 碳水物: 165.62克.
早餐: Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Bovril Beefy, Clover Butro, Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits. 午餐: Chicken Paprikash actual, Basmati Rice (Cooked), Green Peas (Frozen) . 晚餐: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Bakers Provita Multigrain. 小食/其他: Beacon White Hens Eggs, Rose Wine, Woolworths Seedless White Grapes, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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