在2016年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 187.50克.
午餐: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Teh Tawar, ABC White Coffee, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 晚餐: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). 小食/其他: Yogurt Polos (Susu Murni), Gula Pasir, Gula Pasir, Jambu Biji. 更多的......
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