在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 123.75克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Куриные Наггетсы, Белая Дача Зелень, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Помидоры, Hochland Фетакса, Красная Цена Булочка Сдобная. 午餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Спагетти. 晚餐: Жареный Картофель, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|