在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 135.37克.
早餐: Granola Addict Muesli, Buah Naga. 午餐: Bawang Bombay, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Fortune Minyak Goreng Sawit, ABC Sambal Terasi, Nasi Merah, Wortel Bayi, Telur Dadar, Bayam, Saori Saos Tiram, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tumis Pakcoy, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Bawang Putih, Tahu. 小食/其他: Makaroni. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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