在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 151.14克 | 碳水物: 67.05克.
早餐: Ne Moloko Миндальное Молоко, Магнит Банан, Манго, Тыквенные Семечки, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. 午餐: Рост Маслянистый Салат, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Fishbergen Форель Слабосолёная, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичный Белок, Куриное Филе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|