在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 180.22克.
早餐: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мама Дома Брускетта: Авокадо, Микс Зелени и Сливочный Сыр , Мама Дома Фитнес-Завтрак с Криспи Беконом, Сливочным Сыром и Томатами Черри. 小食/其他: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|