在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 195.01克.
早餐: Soto Ayam, Ceker, Tempe Mendoan, Risoles, Bihun Goreng, Pempek, Kerupuk Makanan Ringan, Bumbu Kacang, Siomay, Martabak Telur. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Ceker, Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Soto Ayam, Ayam Goreng, Kubis, Daun Bawang, Seledri, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Pisang Goreng, Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Perkedel Jagung. 小食/其他: Gery Saluut Wafer Choco Hazelnut, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
sefiyana puspitasari的体重历史
|