在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 180.86克 | 碳水物: 97.90克.
早餐: Cogumelos, Ovo Mexido. 晚餐: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Pingo Doce Sardinha em Azeite, Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas. 小食/其他: Maçã, Morangos, Laranjas. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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