在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 168.97克.
早餐: Café com Açúcar, Wafers de Chocolate. 午餐: Campo Largo Suco de Uva Integral, Salada Crua, Milho Amarelo, Seara Costela Suína Temperada , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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