在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 143.83克 | 蛋白质: 111.34克 | 碳水物: 34.15克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 晚餐: Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.02.28), Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Пиканта Икра из Кабачков, Салат: "Летний" (2023.03.05), Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). 小食/其他: Пиканта Икра из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|