在2023年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 89.28克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 195.07克.
早餐: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Latte (Latte Intero). 晚餐: Formaggio di Capra (Morbido), Pomodori, Insalata Mista, Motta Maxibon, Pane Bianco, Hamburger di Chianina, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|