在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Яшкино Вафли Голландские, Кофе с Молоком, Лента Куриная Грудка Варёно-Копченая, Экомилк Сыр Творожный, Край Каравай Ржаное Чудо. 午餐: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 晚餐: Банан, Bounty Райский Ананас, Oldenburger Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Ясная Горка Грудка Копченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Экомилк Сыр Творожный, Snaq Fabriq Qwikler. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|