在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
146.6 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 88.29克 | 蛋白质: 95.39克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Butterkäse. 午餐: Iglo Zürcher Geschnetzeltes mit Rösti. 晚餐: Nöm Vollmilch, Kellogg's Frosties. 小食/其他: Neoh Drageelinos, Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Butterkäse, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|