在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 96.40克 | 碳水物: 99.12克.
早餐: Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Florio Grissini Parmesão, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. 午餐: Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Patinho. 晚餐: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, DIA Cajá Manga, Florio Grissini Parmesão. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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