在2023年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 109.68克.
早餐: Белый Хлеб, Heinz Соус Песто, Вареное Яйцо, Сильпо Слойка с Мясом. 午餐: Сыр Пармезан (Тертый), Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Pastel De Nata. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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