在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4647 千卡
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脂肪: 129.39克 | 蛋白质: 565.89克 | 碳水物: 300.01克.
早餐: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 午餐: Feinkost Dittmann Wildlachs Caviar aus Lachsrogen. 小食/其他: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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