在2023年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3319 千卡
|
脂肪: 115.53克 | 蛋白质: 113.09克 | 碳水物: 450.08克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Чай, Безе. 午餐: Красное Яблоко, Голден Яблоко , Чай, Пирог, Красное Яблоко, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. 晚餐: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Помидор Соленый, Чай, Спагетти Болоньезе, Батон, Котлета Домашняя, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай. 小食/其他: Колбаса Краковская, Хлеб из Мультизерна, Чай, Шоколад, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|