在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 130.57克.
早餐: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон, Падун Хлеб Хлеб для Тостов . 午餐: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной и Свининой. 晚餐: Рич Сок Вишневый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, Бондюэль Кукуруза Органический Продукт, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Тимоша Сушки с Маком. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|