在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 103.22克 | 碳水物: 100.24克.
早餐: Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 小食/其他: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Альпина Крем с Йогуртом Альпина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|