在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3917 千卡
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脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 141.26克 | 碳水物: 661.12克.
早餐: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri. 午餐: Süt, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Nohut Yemeği, Tavuk Budu, Efsane Baldo Pirinç. 小食/其他: Ayva, Muz, Tarhana Çorbası, Islak Hamburger. 更多的......
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稳定体重
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