在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 139.99克.
早餐: M&S 6 Ultimate Crumpets , 煙肉(腌製,煎), 熱奶咖啡, 香蕉, 煎雞蛋. 午餐: 滷蛋. 晚餐: 紅餐酒, 意大利肉醬麵. 小食/其他: 樓上 核桃肉, 杏仁, Ferrero Rocher 金莎朱古力. 更多的......
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稳定体重
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