在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 209.12克.
早餐: Getrocknete Kürbiskerne, Rotkohl, Eisbergsalat, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Kaffee, Alpro Barista Soya. 午餐: Ei, Trader Joe's Röstzwiebeln, Seeberger Sesam Geschält, Knoblauch, Spinat, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Weißkohl, Möhren, Sojasoße, Sesamöl, Gekochter Rosenkohl. 小食/其他: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Zetti Edel Bitter 85% Kakao. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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