|
Grüße gehen raus: an alle die heute auch arbeiten müssen ✌😊.....
alle anderen grüße ich natürlich auch 🙃
Schönen Samstag, ihr Lieben 💜
|
83.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 86.53克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 71.69克.
午餐: Dulano Käse-Würstchen. 晚餐: Kaufland Speisequark Magerstufe, Dulano Käse-Würstchen, Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre, Milfina Kräuterbutter. 小食/其他: WellMix Balance Vanille Crisp, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Desira Joghurt nach Griechischer Art. 更多的......
|
稳定体重
|