在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 63.06克.
早餐: Красное Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Манго. 午餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свинина Запеченая, Джаганнат Картофельная Запеканка. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Лента Сыр, Авокадо Авокадо. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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