在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 110.41克 | 碳水物: 456.17克.
早餐: Банан, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. 午餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. 晚餐: Макароны по Флотски. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|