在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 98.10克 | 碳水物: 60.21克.
早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Kaffee mit Milch, Actimel Erdbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Chinakohl, Zucchini, Lidl Alaska Seelachsfilet. 晚餐: Salat mit Avocado und Garnelen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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