在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3404 千卡
|
脂肪: 141.46克 | 蛋白质: 190.61克 | 碳水物: 338.61克.
早餐: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Красные Яблоки, Пирожок с Капустой, Сочник, Рубиком Сосиски Петровские. 午餐: Султан Лингвини, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Капустный Салат, Роллы Филадельфия, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Dr.Hoffman Протеин, Конфета, Сосиска в Тесте, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сочник. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|