在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 117.13克 | 碳水物: 124.20克.
早餐: Гречка, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Киви, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|