在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 18.14克 | 蛋白质: 25.61克 | 碳水物: 133.69克.
早餐: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha. 午餐: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Sadia Batata Frita, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: McCain Batata Tradicional, Stella Artois Cerveja. 小食/其他: Bolo de Banana, Nescau Nescau 3.0, Nestlé Leite Ninho Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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