在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 106.49克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 26.53克.
午餐: Kıyma, Ceviz, Badem, Yumurta, Fındık, Avokado, Pınar Pınar Labne Tam Yağlı 200 Gr, Pınar Tereyağı. 小食/其他: Ceviz, Fındık, Badem. 更多的......
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稳定体重
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