在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 75.17克 | 蛋白质: 110.50克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: Ячневая Каша на Молоке, Банан, Сыр Адыгейский, Юбилейное Печенье Традиционное . 午餐: Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окрошка на Кефире. 晚餐: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|